On se niin helppoa tämä laihdutus. Ei tarvii muuta kuin 3 litraa juoda vettä päivässä, 3 pussiruokaa sekä 200 kcal lisää ruokaa. That's it!
Tietysti alkoi huolettamaan, kestääkö sisäelimet tätä "rääkkiä", kun noita uutisia ja Heikkilän Antinkin kritiikkiä asiasta luki. Hän julisti nämä aivan pannaan.
Toisaalta hän on tehnyt itse Pellinki-dieetistään sitten brändin ja tienaa sillä, jos liittyy hänen painonpudotusklubiinsa. En ole perehtynyt, minkä hintaista lienee olisi jäsenyys sitten siinä.
Kun saisi herran kirjan edes käsiinsä luettavaksi, niin kiva.
Ei ole kuitenkaan tiedossa, miksi näillä ihmisillä on juuri maksa reagoinut tähän dieettiin, tullut rasvamaksa jne. toimintahäiriö ja jopa kuolemakin.
Ei ilmeisesti ole hirveän yleistä ollut kuitenkaan ja onko syy-yhteys päivänselvä?
Heikkilä kritisoi että tämä dieetti söisi ennemmin lihasta kuin sitä läskiä. Tämäkin tullaan näkemään kehonkoostumusmittauksissa.
Se on selvää että jos lopetat minkä hyvänsä dieetin etenkin seinään, paino alkaa nousemaan aina, kun palaat samoihin ruokailutapoihin.
Itse harkitsen paluuta karppaukseen.
Vaatii sisukkuutta noudattaa samaa dieettiä vuodesta toiseen etenkin normaalipainossa. Entiset tavat on kertakaikkiaan jätettävä.
Cambridgeen kuuluu 2 vuoden jälkiseuranta, ja mehän useimmat tiedämme että 2 vuotta jos pidät kurissa ruokailusi, keho oppii uuden painon normaaliksi ja tällöin se ei enää pyri nousemaan.
Vaatii siis todella pitkän sitoutumisen uusiin tapoihin, erityisesti jos on taipuvainen lihomaan, se on elinikäinen sitoumus.
Itse aloin lihoamaan 18-19 vuotiaana, kun aloin ilmeisesti enemmän tunnesyöpöksi ja herkuttelijaksi.
En edes muista tarkoin muuta kuin v.-95 se pulskistuminen alkoi varkain.
Sitä ennen paino oli jokusen kilon hiipinyt ylemmäksi.
Hyvät ihmiset, kuitenkin on näin että jokainen tietää mikä lihottaa. Että syöt enemmän kuin kulutat.
Tästä se lihominen lähtee.
Cambridgella laskettiin mun päivittäiseksi kaloritarpeekseni jotain 1700-1800 kcal, en tarkoin muista nyt enää. Mutta se tullaan sitten taso 6:lla näkemään lopulta millä kaloreilla tää nainen pysyy normaalipainossaan.
Ja kyllä, aion tällä kertaa pyrkiä normaaliin painooni.
Tietysti alkoi huolettamaan, kestääkö sisäelimet tätä "rääkkiä", kun noita uutisia ja Heikkilän Antinkin kritiikkiä asiasta luki. Hän julisti nämä aivan pannaan.
Toisaalta hän on tehnyt itse Pellinki-dieetistään sitten brändin ja tienaa sillä, jos liittyy hänen painonpudotusklubiinsa. En ole perehtynyt, minkä hintaista lienee olisi jäsenyys sitten siinä.
Kun saisi herran kirjan edes käsiinsä luettavaksi, niin kiva.
Ei ole kuitenkaan tiedossa, miksi näillä ihmisillä on juuri maksa reagoinut tähän dieettiin, tullut rasvamaksa jne. toimintahäiriö ja jopa kuolemakin.
Ei ilmeisesti ole hirveän yleistä ollut kuitenkaan ja onko syy-yhteys päivänselvä?
Heikkilä kritisoi että tämä dieetti söisi ennemmin lihasta kuin sitä läskiä. Tämäkin tullaan näkemään kehonkoostumusmittauksissa.
Se on selvää että jos lopetat minkä hyvänsä dieetin etenkin seinään, paino alkaa nousemaan aina, kun palaat samoihin ruokailutapoihin.
Itse harkitsen paluuta karppaukseen.
Vaatii sisukkuutta noudattaa samaa dieettiä vuodesta toiseen etenkin normaalipainossa. Entiset tavat on kertakaikkiaan jätettävä.
Cambridgeen kuuluu 2 vuoden jälkiseuranta, ja mehän useimmat tiedämme että 2 vuotta jos pidät kurissa ruokailusi, keho oppii uuden painon normaaliksi ja tällöin se ei enää pyri nousemaan.
Vaatii siis todella pitkän sitoutumisen uusiin tapoihin, erityisesti jos on taipuvainen lihomaan, se on elinikäinen sitoumus.
Itse aloin lihoamaan 18-19 vuotiaana, kun aloin ilmeisesti enemmän tunnesyöpöksi ja herkuttelijaksi.
En edes muista tarkoin muuta kuin v.-95 se pulskistuminen alkoi varkain.
Sitä ennen paino oli jokusen kilon hiipinyt ylemmäksi.
Hyvät ihmiset, kuitenkin on näin että jokainen tietää mikä lihottaa. Että syöt enemmän kuin kulutat.
Tästä se lihominen lähtee.
Cambridgella laskettiin mun päivittäiseksi kaloritarpeekseni jotain 1700-1800 kcal, en tarkoin muista nyt enää. Mutta se tullaan sitten taso 6:lla näkemään lopulta millä kaloreilla tää nainen pysyy normaalipainossaan.
Ja kyllä, aion tällä kertaa pyrkiä normaaliin painooni.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti