En keksi oikein aihetta taas, 11. vko alkamassa ja olen kohdannut tällä menneellä viikolla suuria haasteita.
Ne järkyttivät jokseenkin mielenrauhaa, että voinko mä nyt tällä tavalla laihduttaa vai en.
Lopulta valmentajan luona käynti piristi ja rohkaisi eniten. Sitä varten on valmentaja että saa tarvittavaa tsemppausta ja kannustusta, mulle se on ollut erittäin hyvä tuki tähän mennessä.
Piti tänään vielä hakea 1 päivän annokset lisää koska meillä tapaaminen on reilun viikon päästä ja havahduin siihen että tartten lisää ateriankorvikkeita.
Otin siis lisää niitä patukoita nyt, 2 minttusuklaata ja yhden jogurtti-sitruunan.
Todella soisin jos meitä camppaajia löytyisi lisääkin, täällä päin kyllä on muita mutta ei ole ryhmää vielä ollut.
Kuulemma oli kuitenkin tulossa tilatkin ihan tänne keskustaan. En ole sen kummemmin kuullut kyllä valmentajalta tästä prosessista, edelleen olen käynyt hänen kotonaan koska asumme aika lähekkäin.
Mutta päivääkään en ole katunut tälle kuurille alkamista.
Sen näkee tuloksista. Ne ovat uskomattomia ja vielä uskomattomampaa on että sama tahti jatkuu!
Viime viikko toi aika paljon repsuja ja vieläkin tässä yöllä maistui Julia-keksit sekä vohveli. Mikäs nyt on tullut kun yhtäkkiä kaikki hyvä taas maistuu? Kaupassakin sain pidellä itseäni ihan etten lankea ostamaan mitään mitä hetkeä myöhemmin kadun.
Oli tarjouksessa niin Maraboun suklaita, oli Fazerin suklaa-donitsiakin...kaikki jätin hyllyille. Mutta kun töihin tulin ja oli keksiä ja vohvelia tarjolla, en enää kyennyt pitelemään itseäni.
Noh, tästä täytyy taas vaan alkaa tiukentamaan, ei voi mitään.
Kyllä se paino vielä putoaa, mutta ei kohta enää jos tämä meno jatkuu.
Ei sovi tähän.
Mä varmaan sain siitä nyt oikein "syyn" kun lääkäri asettui poikkiteloin...
Liikunnasta sen verran, ettei se Astangajooga ollut todellakaan hyvä mulle. Luulen että se oli juuri sitä tuo jooga. Selkä on siitä lähtien alkanut kiukuttelemaan. Osallistun korkeintaan pilatekseen jatkossakin ja tarkistan millainen jooga mahdollisesti on tunnilla...
Kai se tästä taasen...pitää saada itsekuri taas kohdalleen.
Ne järkyttivät jokseenkin mielenrauhaa, että voinko mä nyt tällä tavalla laihduttaa vai en.
Lopulta valmentajan luona käynti piristi ja rohkaisi eniten. Sitä varten on valmentaja että saa tarvittavaa tsemppausta ja kannustusta, mulle se on ollut erittäin hyvä tuki tähän mennessä.
Piti tänään vielä hakea 1 päivän annokset lisää koska meillä tapaaminen on reilun viikon päästä ja havahduin siihen että tartten lisää ateriankorvikkeita.
Otin siis lisää niitä patukoita nyt, 2 minttusuklaata ja yhden jogurtti-sitruunan.
Todella soisin jos meitä camppaajia löytyisi lisääkin, täällä päin kyllä on muita mutta ei ole ryhmää vielä ollut.
Kuulemma oli kuitenkin tulossa tilatkin ihan tänne keskustaan. En ole sen kummemmin kuullut kyllä valmentajalta tästä prosessista, edelleen olen käynyt hänen kotonaan koska asumme aika lähekkäin.
Mutta päivääkään en ole katunut tälle kuurille alkamista.
Sen näkee tuloksista. Ne ovat uskomattomia ja vielä uskomattomampaa on että sama tahti jatkuu!
Viime viikko toi aika paljon repsuja ja vieläkin tässä yöllä maistui Julia-keksit sekä vohveli. Mikäs nyt on tullut kun yhtäkkiä kaikki hyvä taas maistuu? Kaupassakin sain pidellä itseäni ihan etten lankea ostamaan mitään mitä hetkeä myöhemmin kadun.
Oli tarjouksessa niin Maraboun suklaita, oli Fazerin suklaa-donitsiakin...kaikki jätin hyllyille. Mutta kun töihin tulin ja oli keksiä ja vohvelia tarjolla, en enää kyennyt pitelemään itseäni.
Noh, tästä täytyy taas vaan alkaa tiukentamaan, ei voi mitään.
Kyllä se paino vielä putoaa, mutta ei kohta enää jos tämä meno jatkuu.
Ei sovi tähän.
Mä varmaan sain siitä nyt oikein "syyn" kun lääkäri asettui poikkiteloin...
Liikunnasta sen verran, ettei se Astangajooga ollut todellakaan hyvä mulle. Luulen että se oli juuri sitä tuo jooga. Selkä on siitä lähtien alkanut kiukuttelemaan. Osallistun korkeintaan pilatekseen jatkossakin ja tarkistan millainen jooga mahdollisesti on tunnilla...
Kai se tästä taasen...pitää saada itsekuri taas kohdalleen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti