Hidastelua ja jumitusta

Nyt on näköjään tullut se kirottu hidastumisilmiö kun paino seilaa ylös alas. Tekisi mieli harpata takaisin 2 tasolle kun en mä iän kaiken laihduttaa jaksa.

Tulispahan tulosta ainakin. 

Jostain syystä myös vatsa oikkuilee, ei vedä ja taas saa vetää psylliumia.

Tänään tuo tukkoinen tunne vatsassa hellitti, eilen otin illalla suosiolla pirtelöön sen 1 tl psyllium- jauhetta.

Koetan nyt vetää 2 tasoa sanoi valmentaja mitä sanoi.

Mua kehotettiin myös ottamaan hieman kevyemmin liikunnan suhteen kokeeksi. Se vois nyt olla salia x 2 vko ja muu esim. Pilatesta.

Tällaisia ajatuksia.