Olen taas saanut kritiikkiä dieetin matalaenergisyyteen liittyen, mutta alan jo olla vastustuskykyinen moiselle. Olkootkin oikeassa, luotan siihen että tämä on terveellinen ja aivan hyvä.
Tuloksia tulee. Se motivoi mua tarpeeksi tätä jatkamaan.
Kyllä, minulla on kilpirauhasen vajaatoiminta ikuinen. Se oli jo syntyessäni ja kulkee kanssani hautaan, ellei ihmeparantumista tulee tällä välillä.
Nyt sanovat tuolla, että mun pitäis ehdottomasti olla 1800-2000 kcal energiamäärällä.
Olkoon, kyllä mä siihenkin vielä kerkeän kunhan kilot saadaan pois!
Jos joku nero keksisi mulle sellaisen 1800-2000 kcal-dieetin jolla laihdun, niin kiitän vinkistä!
Voi nimittäin olla etten niinkään paljon tartte energiaa, kun pääsen tavoitteeseen, btw!
Mun peruskulutus ei varmasti ole noin paljon ikinä!
Mitä laskin se on korkeimmillaankin ollut 1700 kcal.
No, sellaiset saarnat sain, mutta oon jo tullut kovanahkaisemmaksi ja jatkan nyt tätä eteenpäin.
Aina jostain joku hyökkäilee näköjään tavalla tai toisella.
Ei sillä etteivätkö he saisi sanoa, mutta ovat kyllä selvästi tietämättömiä edes koko ohjelmasta sekä syömisistäni. Vähän jotain kohtuutta ja kunnioittamista olisi kiva olla, ettei heti lyttää vaikka miten oikeassa kokisi olevansa.
Mulla on kaikki kunnossa, labroissa näkyi vain että S-ALAT on koholla mutta se varmasti tästä laihdutuksesta on noussut.
Jos kyseessä olisi oikeasti maksavaurio, olisi se kyllä paljon korkeampikin mitä se oli.
No, en ole loukkaantunut mutta ärtynyt kylläkin sellaisesta vänkäämisestä. Väistyn ja viisaana lopetan kommentoinnin ketjuun. Ei jaksa tollasia, ihan oikeesti! Mä luovutin ja jätän jutun jatkamisen.
Nyt sattui vahinko että söin täysjyväriisiä vaikka oonkin jo mysliä tälle päivälle syönyt.
No, ei voi mitään. Sh'bamissa tarttee energiaa ;).
En taas muistanut tai hahmottanut että jotain 100 kcal tai päälle saa riisiä tms. syödä. Mutta en usko että vihanneksia saisin 100 kcal edestä tänään välttis alas.
Käyn lanttua ostamassa jotta saan taas tikkuni illalla paistetuksi.
Huomenna on haastava päivä, pitää mennä istumaan haavakoulutukseen 7,5 tunniksi ja vielä yövuoroon osa 1/2. Pitää katsoa vielä menikö koulutusanomus läpi.
Selkä taas kipuilee, en tiiä oonko vaan nukkunut huonoissa asennoissa, nukuin jotain 6 h viimeyönä ja klo 6 heräsin pyörimään ja toteamaan että enpä taida vielä herätä.
Tänään koetan Avon-nettikoulutuksen tehdä, katotaan miten onnistuu. Sit sen jälkeen sinne jumppaan.
Kiirettä pitää. Jätän koulutuksen vaikka kesken sen takia :D. Sillai. Mut jos sen koiran käyttäis ulkona...ja kävis kaupassa.
Tuloksia tulee. Se motivoi mua tarpeeksi tätä jatkamaan.
Kyllä, minulla on kilpirauhasen vajaatoiminta ikuinen. Se oli jo syntyessäni ja kulkee kanssani hautaan, ellei ihmeparantumista tulee tällä välillä.
Nyt sanovat tuolla, että mun pitäis ehdottomasti olla 1800-2000 kcal energiamäärällä.
Olkoon, kyllä mä siihenkin vielä kerkeän kunhan kilot saadaan pois!
Jos joku nero keksisi mulle sellaisen 1800-2000 kcal-dieetin jolla laihdun, niin kiitän vinkistä!
Voi nimittäin olla etten niinkään paljon tartte energiaa, kun pääsen tavoitteeseen, btw!
Mun peruskulutus ei varmasti ole noin paljon ikinä!
Mitä laskin se on korkeimmillaankin ollut 1700 kcal.
No, sellaiset saarnat sain, mutta oon jo tullut kovanahkaisemmaksi ja jatkan nyt tätä eteenpäin.
Aina jostain joku hyökkäilee näköjään tavalla tai toisella.
Ei sillä etteivätkö he saisi sanoa, mutta ovat kyllä selvästi tietämättömiä edes koko ohjelmasta sekä syömisistäni. Vähän jotain kohtuutta ja kunnioittamista olisi kiva olla, ettei heti lyttää vaikka miten oikeassa kokisi olevansa.
Mulla on kaikki kunnossa, labroissa näkyi vain että S-ALAT on koholla mutta se varmasti tästä laihdutuksesta on noussut.
Jos kyseessä olisi oikeasti maksavaurio, olisi se kyllä paljon korkeampikin mitä se oli.
No, en ole loukkaantunut mutta ärtynyt kylläkin sellaisesta vänkäämisestä. Väistyn ja viisaana lopetan kommentoinnin ketjuun. Ei jaksa tollasia, ihan oikeesti! Mä luovutin ja jätän jutun jatkamisen.
Nyt sattui vahinko että söin täysjyväriisiä vaikka oonkin jo mysliä tälle päivälle syönyt.
No, ei voi mitään. Sh'bamissa tarttee energiaa ;).
En taas muistanut tai hahmottanut että jotain 100 kcal tai päälle saa riisiä tms. syödä. Mutta en usko että vihanneksia saisin 100 kcal edestä tänään välttis alas.
Käyn lanttua ostamassa jotta saan taas tikkuni illalla paistetuksi.
Huomenna on haastava päivä, pitää mennä istumaan haavakoulutukseen 7,5 tunniksi ja vielä yövuoroon osa 1/2. Pitää katsoa vielä menikö koulutusanomus läpi.
Selkä taas kipuilee, en tiiä oonko vaan nukkunut huonoissa asennoissa, nukuin jotain 6 h viimeyönä ja klo 6 heräsin pyörimään ja toteamaan että enpä taida vielä herätä.
Tänään koetan Avon-nettikoulutuksen tehdä, katotaan miten onnistuu. Sit sen jälkeen sinne jumppaan.
Kiirettä pitää. Jätän koulutuksen vaikka kesken sen takia :D. Sillai. Mut jos sen koiran käyttäis ulkona...ja kävis kaupassa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti