Repsuiluja takana ja voittoja edessä. Ei huonompi juttu! Vitsi mikä voitto se on, kun osaa kieltäytyä!
Tuntee itsensä tosi vahvaksi! Voittajaksi!
Mä pääsen kohti tavoitettani päivä päivältä, oli esteet mitkä tahansa!
Valmentajani vastasi meiliini että tottakai niitä repsuja tulee, mutta ei ne vaarallisia ole, mitä nyt hidastavat vain laihtumista. Varsinkin kun oon pitänyt useita viikkoja ja 3-4 kk tiukkaa linjaakin.
Kyllähän sitä kaipaisi välillä pikku paussia kieltäytymisille, mutta ei oo "varaa" nyt siihen.
Ja sitäkin oon vakavissani ajatellut että mä haluan todella aloittaa uuden elämäntavan, eli ne kaikki sokerimössöt ja muut on vaan jätettävä pois elämästä lähes täysin.
Samoin rasvainen ruoka...sipsit ja muut sellaiset olivat tosiaan paha paikka mulle.
Pitää ruveta kehittämään "korvikkeita" näille jutuille.
Ja mulle hyvät korvikkeet on - mitkä muutkaan - kuin hedelmät!
Ja haasteena pidän luopumista valkoisesta sokerista ja valkoiseksi raffinoidusta vehnästä muiden muassa. Spelttivehnä on aika hyvä vaihtoehto jossain vaiheessa esimerkiksi ja kiinnostaa kokeilla myös kvinoaa kun viljat on "vapaampia" ehkä jo tasolla 4.
Luontaistuotekaupassa ostoskeskuksessa oli sitä hyväksi mainittua sokerinkorviketta jota ajattelin ihan lähiaikoina käydä ostamassa, kunhan ei olis kauhean kallista.
Nimeä en muista mutta päättyy -oli -päätteeseen.
Luontaistuotekaupassa oli muutakin mielenkiintoista juttua joita voisin kokeilla ja ostaa.
Kyllä se jatkossa tietää sitä että mun elämä menee sellaiseksi että aamusta iltaan katson mitä mä syön. Tämän laihdutuksen jälkeen nimittäin. Se on muutos kohti uusia tapoja.
Mä haaveilen itseasiassa fitness-jutuista tulevaisuudessa sitten, sekin on elämäntapa tietty.
Katselin Fitfarmin sivuja ja mietin, että voinhan mä bikinihaasteenkin kokeilla jossain vaiheessa.
En missään nimessä ole minnekään bikinimissikisoihin silti haaveilemassa! Epäilen ettei tää yllä siihen tasoon koskaan mutta joo, kyllä ne timmit kropat ovat hyviä suunnannäyttäjiä et mitä kohti edes suuntaisin vaikken varmaan niin lihaksikkaalta tulisi näyttämään.
Mutta haaveena olis seuraavaksi saada vartalo timmiksi kun tää homma loppuu.
Meinaa uskon että valmentaja vielä pistää kohta liinat kiinni, meikä jo haaveilee vielä lähes 14 kg pudotuksesta kuitenkin...se ei ehkä oo aivan samaa mieltä.
Katsotaan nyt tää vajaa -10 kg vielä miten se menee...
Tuntee itsensä tosi vahvaksi! Voittajaksi!
Mä pääsen kohti tavoitettani päivä päivältä, oli esteet mitkä tahansa!
Valmentajani vastasi meiliini että tottakai niitä repsuja tulee, mutta ei ne vaarallisia ole, mitä nyt hidastavat vain laihtumista. Varsinkin kun oon pitänyt useita viikkoja ja 3-4 kk tiukkaa linjaakin.
Kyllähän sitä kaipaisi välillä pikku paussia kieltäytymisille, mutta ei oo "varaa" nyt siihen.
Ja sitäkin oon vakavissani ajatellut että mä haluan todella aloittaa uuden elämäntavan, eli ne kaikki sokerimössöt ja muut on vaan jätettävä pois elämästä lähes täysin.
Samoin rasvainen ruoka...sipsit ja muut sellaiset olivat tosiaan paha paikka mulle.
Pitää ruveta kehittämään "korvikkeita" näille jutuille.
Ja mulle hyvät korvikkeet on - mitkä muutkaan - kuin hedelmät!
Ja haasteena pidän luopumista valkoisesta sokerista ja valkoiseksi raffinoidusta vehnästä muiden muassa. Spelttivehnä on aika hyvä vaihtoehto jossain vaiheessa esimerkiksi ja kiinnostaa kokeilla myös kvinoaa kun viljat on "vapaampia" ehkä jo tasolla 4.
Luontaistuotekaupassa ostoskeskuksessa oli sitä hyväksi mainittua sokerinkorviketta jota ajattelin ihan lähiaikoina käydä ostamassa, kunhan ei olis kauhean kallista.
Nimeä en muista mutta päättyy -oli -päätteeseen.
Luontaistuotekaupassa oli muutakin mielenkiintoista juttua joita voisin kokeilla ja ostaa.
Kyllä se jatkossa tietää sitä että mun elämä menee sellaiseksi että aamusta iltaan katson mitä mä syön. Tämän laihdutuksen jälkeen nimittäin. Se on muutos kohti uusia tapoja.
Mä haaveilen itseasiassa fitness-jutuista tulevaisuudessa sitten, sekin on elämäntapa tietty.
Katselin Fitfarmin sivuja ja mietin, että voinhan mä bikinihaasteenkin kokeilla jossain vaiheessa.
En missään nimessä ole minnekään bikinimissikisoihin silti haaveilemassa! Epäilen ettei tää yllä siihen tasoon koskaan mutta joo, kyllä ne timmit kropat ovat hyviä suunnannäyttäjiä et mitä kohti edes suuntaisin vaikken varmaan niin lihaksikkaalta tulisi näyttämään.
Mutta haaveena olis seuraavaksi saada vartalo timmiksi kun tää homma loppuu.
Meinaa uskon että valmentaja vielä pistää kohta liinat kiinni, meikä jo haaveilee vielä lähes 14 kg pudotuksesta kuitenkin...se ei ehkä oo aivan samaa mieltä.
Katsotaan nyt tää vajaa -10 kg vielä miten se menee...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti