perjantai 13. joulukuuta 2013

Katumusharjoituksia ja kevennystä

Pakko myöntää et homma lähti taas lapasesta...
Mmmmarabou-kakku ja joulutortut sun muut tiistaina, eilen jatkoa ja plussaa tullut toista kiloa...ei hyvä. Nyt vhh-linjaa huomiseen asti, 3-tasoa...
Tänään menen CX WORXin uutta ohjelmaa testaamaan.

Ohjelma siis testattu ja huh, sehän oli rankempi kuin edellinen vaikka "grillaus" jäi pois! Jokseenkin hutera olo oli kävellessä S-markettiin ja bussipysäkille. Hitto, taas olis ruoka-aikakin sit kun kotiin pääsen! 
Epäilen että näin iso plussa näkyy huomenna vielä punnituksessa. :-/
No, syy nyt ainakin tiedetään...
Kyllä nyt taas pystyn skarppaamaan, en ostanut edes Philadelphia marabouta vaan kiersin sen hyllykönkin kaukaa. 
Ei tarvinnut muutakaan sieltä, ostin vain mysliä, pakasteita ja uuden lähdevesipullon.
Muuten kotona on mennyt päivä.
Koiraakin on komenneltu kun se välillä tulee hääräämään vika paikkoihin ja välillä on pakko kommentoida postia ja naapureista mulle.
Lähti pino ammattiliiton lehtiä taas, ei tarvinnut jättää 10 vuodeksi säilöön.
Testasin paperisilppuria, automaattitoiminto siinä onneksi on koska meteli on karmea jos pitää tauotta päällä.
Saa vanhat päikyt kohta kyytiä :).

Perjantaita sitten...

Tätä en eilen saanut sit julkaistua, joten jatkan suoraan tähän päivään.
Paino jatkanut edelleen yläsuuntaisesti, mikä suuresti ihmetyttää. Miten voi 2 kg väliä noin vain heitellä? Liekö eilisellä kuntorutistuksella vähän kans vaikutusta, mielestäni syömiset meni aika hyvin aiempaan verraten mutta vähähiilarisemmin.
Juoda olisi saanut edes 2 litran edestä, epäilen että olisiko se täyteen edes tullut.
Joskus rankka urheilu varmaan hetkellisesti nostaa painoa kyllä.
Eilinen cx worx luettakoon siksi.
Liikunta jäi jälleen toteutettavaksi näköjään vapaapäiville, miten täs on taas ollutkin kaikkea välissä ettei oo päässyt kunnolla sen pariin.
Ei tietenkään tunnu hyvältä kahta päivää peräkkäin intensiivisempää liikuntaa harrastaa...
Jos tänäiltana en saa mentyä uimaan, niin huomenna aamupäivästä olisi kiva keretä salille.
Nähtäväksi jää. Heräsin klo 7.30 maissa ja pitkään ihmettelin et miksei nukuta, lopulta alkoi taas selkään koskemaan.
Meinasin että olisin lähtenyt tpd-kokoukseen vapaapäivälläni mutta laiskotti niin ettei huvittanut tehdä mitään jos ei ole ihan pakko.

Juupasen juu. Tili tuli ja puolet meni, kappas vain. Ei tässä voisi kuvitella osa-aikaisena elävänsä, mä en kuulu niihin ihmeihmisiin kuka voisi pärjätä pienellä tulolla. Jos ei kunto sitä edellytä.
Mulla olis alakerran kellarikomerossa pienet talkoot vaikka tänään edessä...sinne ei mahdu enää mitään. Turhaa tavaraa sielläkin, pahvilaatikkoa on tyhjiä jne.
Sain vanhat stereot menemään sentään veljen tyttöystävälle, tosin kuskausta vaille ovat valmiina.
Pahviloota niille löytyy alakerrasta.
Itse en oo enää aikoihin niitä käyttänyt ja saattaneet siitäkin pölyttyä.
Tuskin maltan odottaa että pääsen kellarikomeron kimppuun! Kädet syyhyää jo tekemistä!

Joo, tänään klo 16 taas valmentajalle meno. Taas saan valittaa et kuin on mennyt penkin alle tämäkin viikko ja plussaa tuli. Oma vika ainakin osittain. Luulin saavani skarpattua ja pari kiloa pois tähän päivään mennessä helposti niin paskan marjat se mihkään laski.
No, se on sit plussaviikko ja taso 4. Ja niin hyvin alku tuntui menevän. :(
Kääks! Ei ruokavaliossa ollut vikaa niin kauan kun sitä toteutin vaan siinä et tuli 2 repsupäivää väliin, se sit veti koko homman nurin. Uskon toki että jos jatkan mallikkaasti, ens viikolla näkyy taas tulosta jollei jo viikonloppuna.
Ja taistelutahtoa tarvitaan, ei mieliteoille periksi nyt!
Ikävä kyllä, taas noissa klementiineissä alkaa olla kuivia yksilöitä enemmän ja rypäleet on pahanmakuisia. :( Ei niistäkään juuri iloa oo...
Marjoja ja banaania sit sen sijaan...

Palataan taas. Viikonloppu menee iltavuoroissa kuinka muutenkaan. Ma on ihme kyllä vapaapäivä. Sekin menee juostessa sinne tänne, yhyy!!!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti