Heräsin tänäänkin. Kyllä. Ja karmean heikko olo olikin. Lähes tykytteli tuo mun pumppunikin.
Huono olo ja heikotus. Darra ilman kännäämistä. Hip hurraa, olen vain Cambridge-paastolla taso ykkösellä!
Yökötti teekin aamulla, hermesetas oli seassa liian makeaa. En voinut juoda. Puuron eli omppu-kanelin vedin pakon edessä, etten ihan mene huonommaksi.
Töissä aamulla päädyin nappaamaan omista Egyptin tuliaislääkkeistäni Primperania. Päivän mittaan olo parani ihmeesti, ei ollut niin nälkäkään enää.
Havahduin parempaan olooni ja hämmästyin vallan. Joko se ketoosi nyt alkaa?
Töissä oli alku aamusta melkoista itsensä pakottamista työhön, oli olo mikä oli.
En kehdannut valittaa että miten huono olo mulla on.
Mutta oli todella niin heikko kuin olis kaikki energiat annettu. Ja todella vähän tuntui sydämessäkin pientä pompottelua, kuin lisälyöntiä olis tullut tai jotain.
Olen aiemminkin ketoosia harrastanut Atkinsin dieetin merkeissä ja tutut oli sinänsä olotilat. Silloin vaan kävi niin että oli niin huono olo että luulin olevani sairas ja yhden päivän olin saikulla.
Sitten olotila parani ja ketoosiin pääsinkin. En vain tiennyt miten heikko olo ensialkuun voikaan tulla.
Äkkiä tässä on makeasta oppinut pois. Hermesetas on vähentynyt 2:sta 1:een kahvissa sekä teessä.
Makeata kaffetta ei voi juoda! Saati teetä!
Pudotus on tähän aamuun mennessä -5,1 kg. Joskaan tuo ei ole vielä läskiä, vaan kuona-aineita, nestettä ja p***aa. Huomenna vasta se rasvan palaminen alkaa.
Oon toki iloinen että nyt tietää mitä sieltä on lähtenyt ja miten suuri osa painostamme on ihan "sitä itseään".
Joo, uskon että Primperan ihan auttoi nyt tänään pahimman läpi. Ihan kelpo lääke, joskin Suomessa sitä saa vain lääkärin määräyksestä.
Mietityttää, voin kokeilla miten kauan taso ykköstä jaksan ja missä vaiheessa sitä alan nousta tasoja ylemmäs. Valmentajan kanssa nää katotaan pitkälti.
Olisin toki saanut aloittaa vaikka taso 5:ltäkin, mutta katsoin nyt tehokkaimmaksi tämän, joskin se oli aika hurjan tuntuinen aloituksineen. Mähän en oo koskaan paastonnut ja on vaikea kuvitella olevansa nälässä. Mutta tulipa ainakin elimistön puhdistus sitten tehtyä.
Toivonpa, että huominen on helpompi ja vihdoin voisin paremmin, ettei olis kaiken aikaa enemmän tai vähemmän nälkä.
Au revoir!
Huono olo ja heikotus. Darra ilman kännäämistä. Hip hurraa, olen vain Cambridge-paastolla taso ykkösellä!
Yökötti teekin aamulla, hermesetas oli seassa liian makeaa. En voinut juoda. Puuron eli omppu-kanelin vedin pakon edessä, etten ihan mene huonommaksi.
Töissä aamulla päädyin nappaamaan omista Egyptin tuliaislääkkeistäni Primperania. Päivän mittaan olo parani ihmeesti, ei ollut niin nälkäkään enää.
Havahduin parempaan olooni ja hämmästyin vallan. Joko se ketoosi nyt alkaa?
Töissä oli alku aamusta melkoista itsensä pakottamista työhön, oli olo mikä oli.
En kehdannut valittaa että miten huono olo mulla on.
Mutta oli todella niin heikko kuin olis kaikki energiat annettu. Ja todella vähän tuntui sydämessäkin pientä pompottelua, kuin lisälyöntiä olis tullut tai jotain.
Olen aiemminkin ketoosia harrastanut Atkinsin dieetin merkeissä ja tutut oli sinänsä olotilat. Silloin vaan kävi niin että oli niin huono olo että luulin olevani sairas ja yhden päivän olin saikulla.
Sitten olotila parani ja ketoosiin pääsinkin. En vain tiennyt miten heikko olo ensialkuun voikaan tulla.
Äkkiä tässä on makeasta oppinut pois. Hermesetas on vähentynyt 2:sta 1:een kahvissa sekä teessä.
Makeata kaffetta ei voi juoda! Saati teetä!
Pudotus on tähän aamuun mennessä -5,1 kg. Joskaan tuo ei ole vielä läskiä, vaan kuona-aineita, nestettä ja p***aa. Huomenna vasta se rasvan palaminen alkaa.
Oon toki iloinen että nyt tietää mitä sieltä on lähtenyt ja miten suuri osa painostamme on ihan "sitä itseään".
Joo, uskon että Primperan ihan auttoi nyt tänään pahimman läpi. Ihan kelpo lääke, joskin Suomessa sitä saa vain lääkärin määräyksestä.
Mietityttää, voin kokeilla miten kauan taso ykköstä jaksan ja missä vaiheessa sitä alan nousta tasoja ylemmäs. Valmentajan kanssa nää katotaan pitkälti.
Olisin toki saanut aloittaa vaikka taso 5:ltäkin, mutta katsoin nyt tehokkaimmaksi tämän, joskin se oli aika hurjan tuntuinen aloituksineen. Mähän en oo koskaan paastonnut ja on vaikea kuvitella olevansa nälässä. Mutta tulipa ainakin elimistön puhdistus sitten tehtyä.
Toivonpa, että huominen on helpompi ja vihdoin voisin paremmin, ettei olis kaiken aikaa enemmän tai vähemmän nälkä.
Au revoir!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti