Kevät on perinteisesti uudistumisen aikaa, ja itselläni on suuri tarve erilaisiin muutoksiin kyllä.
Tuntuu tällä hetkellä kuin elämässäni olisin ansassa tietyissä asioissa ja yritän pyrkiä niistä irti, eroon.
Hiukkasen uusi asia on ollut kohdata omat tunteensa sen sijaan kuin niitä tukahduttaisi lohdutussyömisellä. Se on vaan opittava.
En tällä lomallani lähtenyt minnekään reissuun vaikka vielä kyllä olisi aikaa lähteäkin, ihmettelen vaan että minne sitä lähtisin. Mutta sitä sietää pohtia.
Tässä nyt summaus asioista, mitä on matkan varrella käynyt.
Sain laihdutettua jonnekin 70-72,5 kg viime marraskuussa mutta sitten kuitenkin kaloreita lisätessä paino lähti nousuun vähän.
Se tietysti harmitti. Olin tuossa erääseen "ruokaguruun" yhteydessä kyselläkseni että suosittelisiko hän mulle pitkäpaastoa tai pätkäpaastoa. Suora vastaus oli että ei kumpikaan. Todennäköistä on, että olet ollut nyt siinä painossa, josta alemmaksi ei edes kannata paljoa yrittää.
Tuota on yksi jos toinenkin yrittänyt varmaan sanoa, mutta nyt kun tämmöinen ihminen sanoo, jolla on oikeasti sitä auktoriteettia ja asiantuntemusta, se tuntui ehkä vakuuttavammalta ja oli tosiaan kuin olis törmännyt seinään.
En saisi tosiaankaan leikkiä enää terveydelläni.
Tosin mulla on ruokailu silleen lähtenyt lapasesta että makeata oon ostanut ja mässäillyt, joten paino on sen ansiosta äkkiä taas noussut 2 kg, joten nyt olis aika napata kiinni jo ettei pääse homma käsistä lopullisesti.
Kivasti nyt kuitenkin tänään heräsin ripuliin ja kova on pohtiminen, mitä tää on että onko muka ripulitautia vai mikä ruoka on ollut sopimatonta, miksi vasta aamulla alkaa ripuli?
Ei paljon muuta keksi kuin tämän Nutrilettin valmispirtelön pääpiruksi. En siis ole paastolla mutta kun olin ostanut näitä maistiaisiksi niin join eilen tuota ja tänäänkin loput.
No, ei voi mitään.
On muuten vaikeata taas löytää se oikea ruokailurytmi jotenkin vaikka sen tiedänkin, mikä se on.
Vapaapäivinä mulla jää välipala aamiaisen ja lounaan väliltä aina pois koska en herää kuudelta vaan klo 9-10 aikoihin aina. Tunnen siitä syyllisyyttä, koska äiti opetti aikoinaan että kunnon ihmiset heräävät aikaisin ja herrat heräävät myöhään. Heh, kyllä ne taitaa herratkin nousta aikaisin, ihan oikeasti.
Mä taidan olla paremminkin lusmu ;).
No mutta, mulla on ajatuksissa että pitäisi järjestää elämä näin neljääkymppiä lähestyessäkin uusiksi ja alkaa tekemään jotain järkevää. Se on mun elämä, ei kenenkään muun...näin se vaan menee.
Jep jep...
Tulipa testattua eilen uusi CXWORX ja huh, kylläpä tuntui mutta vain hyvällä tavalla! :)
Ai niin, unohtui otsikon mukaan kirjoittaa taasen...eli mä kaavailen tapaamista Slanka-valmentajan kanssa Rajamäessä. Hän näyttää olevan muutenkin perehtynyt elämäntapavalmennukseen, joten on varmaan erilainen tatsi kuin tuolla mun Cambridge- valmentajalla joka näyttää olevan puhtaasti pirtelökaupan nimissä liikkeellä. Mutta en tiedä vielä lähdenkö siihen mukaan, mutta katselen ja tunnustelen, olisko se hyvä juttu. Jotenkin tuntuu että tarvetta on syväluotaavampaan apuun kuin pinnalliseen juttuun. Muutenkin oon miettinyt että nyt on henkisen kasvun paikkoja paljon monissa asioissa.
Tuntuu tällä hetkellä kuin elämässäni olisin ansassa tietyissä asioissa ja yritän pyrkiä niistä irti, eroon.
Hiukkasen uusi asia on ollut kohdata omat tunteensa sen sijaan kuin niitä tukahduttaisi lohdutussyömisellä. Se on vaan opittava.
En tällä lomallani lähtenyt minnekään reissuun vaikka vielä kyllä olisi aikaa lähteäkin, ihmettelen vaan että minne sitä lähtisin. Mutta sitä sietää pohtia.
Tässä nyt summaus asioista, mitä on matkan varrella käynyt.
Sain laihdutettua jonnekin 70-72,5 kg viime marraskuussa mutta sitten kuitenkin kaloreita lisätessä paino lähti nousuun vähän.
Se tietysti harmitti. Olin tuossa erääseen "ruokaguruun" yhteydessä kyselläkseni että suosittelisiko hän mulle pitkäpaastoa tai pätkäpaastoa. Suora vastaus oli että ei kumpikaan. Todennäköistä on, että olet ollut nyt siinä painossa, josta alemmaksi ei edes kannata paljoa yrittää.
Tuota on yksi jos toinenkin yrittänyt varmaan sanoa, mutta nyt kun tämmöinen ihminen sanoo, jolla on oikeasti sitä auktoriteettia ja asiantuntemusta, se tuntui ehkä vakuuttavammalta ja oli tosiaan kuin olis törmännyt seinään.
En saisi tosiaankaan leikkiä enää terveydelläni.
Tosin mulla on ruokailu silleen lähtenyt lapasesta että makeata oon ostanut ja mässäillyt, joten paino on sen ansiosta äkkiä taas noussut 2 kg, joten nyt olis aika napata kiinni jo ettei pääse homma käsistä lopullisesti.
Kivasti nyt kuitenkin tänään heräsin ripuliin ja kova on pohtiminen, mitä tää on että onko muka ripulitautia vai mikä ruoka on ollut sopimatonta, miksi vasta aamulla alkaa ripuli?
Ei paljon muuta keksi kuin tämän Nutrilettin valmispirtelön pääpiruksi. En siis ole paastolla mutta kun olin ostanut näitä maistiaisiksi niin join eilen tuota ja tänäänkin loput.
No, ei voi mitään.
On muuten vaikeata taas löytää se oikea ruokailurytmi jotenkin vaikka sen tiedänkin, mikä se on.
Vapaapäivinä mulla jää välipala aamiaisen ja lounaan väliltä aina pois koska en herää kuudelta vaan klo 9-10 aikoihin aina. Tunnen siitä syyllisyyttä, koska äiti opetti aikoinaan että kunnon ihmiset heräävät aikaisin ja herrat heräävät myöhään. Heh, kyllä ne taitaa herratkin nousta aikaisin, ihan oikeasti.
Mä taidan olla paremminkin lusmu ;).
No mutta, mulla on ajatuksissa että pitäisi järjestää elämä näin neljääkymppiä lähestyessäkin uusiksi ja alkaa tekemään jotain järkevää. Se on mun elämä, ei kenenkään muun...näin se vaan menee.
Jep jep...
Tulipa testattua eilen uusi CXWORX ja huh, kylläpä tuntui mutta vain hyvällä tavalla! :)
Ai niin, unohtui otsikon mukaan kirjoittaa taasen...eli mä kaavailen tapaamista Slanka-valmentajan kanssa Rajamäessä. Hän näyttää olevan muutenkin perehtynyt elämäntapavalmennukseen, joten on varmaan erilainen tatsi kuin tuolla mun Cambridge- valmentajalla joka näyttää olevan puhtaasti pirtelökaupan nimissä liikkeellä. Mutta en tiedä vielä lähdenkö siihen mukaan, mutta katselen ja tunnustelen, olisko se hyvä juttu. Jotenkin tuntuu että tarvetta on syväluotaavampaan apuun kuin pinnalliseen juttuun. Muutenkin oon miettinyt että nyt on henkisen kasvun paikkoja paljon monissa asioissa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti